にんにく卵黄には副作用がある?

最近、テレビのCMや雑誌の広告などでにんにく卵黄を目にすることが多くなりました。
これからにんにく卵黄を使ってみようかな?
と検討されている方のために、にんにく卵黄に副作用があるかどうか調べてみました。
何でも初めてだと、副作用があるかどうかなど気になってしまいますよね。
でも、にんにく卵黄には、薬を飲んで現れるような副作用はありません。
なぜなら、にんにく卵黄は薬ではなく健康食品だからです。
ただ、健康食品だからと言って、安心してはいけません。
にんにくや卵黄、その他、含まれている成分にアレルギーを持っている方は注意する必要があります。
元々アレルギー体質の方は、まず成分表をよく確認しましょう。
自身のアレルゲンとなるような物が少しでも含まれている可能性がある場合は、使用を控えるべきです。
健康食品とはいえ、にんにくと卵黄を同時に摂取すると、とても強い作用のある成分を作り出します。
強力な殺菌作用を持っているにんにくは、お腹が空いた状態で大量に摂取してしまうと、胃にもたれを感じたりするなど、胃に大きな負担をかけてしまいます。
ですので、空腹時は避け、食事を摂って胃の中に何か入った状態で、にんにく卵黄を使用するようにしましょう。
胃がもたれやすかったりする方は、摂取量にも十分注意してください。
サプリメントではありますが、きちんと決められた服用量を守って摂取することが大切です。

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